Skip to content

Monthly Archives: 11月 2007

手足のしびれについてⅦ

 坐骨神経痛を引き起こすもう一つ代表的なものとして脊柱管狭窄症がある。

 

 この病気は中高年の方にはとてもポピュラ-なものである。





 椎間板ヘルニアと同様に神経根が圧迫刺激されることにより痛み・しびれを発生させるもので、椎間板ヘルニアに比べ症状は軽微であるが慢性的であるのが特徴である。 

 さらに特徴として、歩行に際し歩き始めは問題ないが、歩き続けていると下肢にしびれや痛みが発生し歩行困難になる。そして、座って少し休むとまた歩けるようになる。

 

 こういったことが繰りかえされるのである。(間欠性は行)

 

 これは、中高年になり椎間板の水分が少なくなると椎間板が薄くなる。



 すると椎間孔の周りに付着している靭帯が脊髄に向かってたわんでしまい刺激を与えてしまう。 

 また、靭帯がたわんでしまい脊椎の固定が不安定になる。



 すると体の防御本能として背骨がふらつかないように椎骨の周囲から骨きょくと言う余分な骨が形成され、これまた場所によっては神経を刺激してしまう。



すなわち字のごとく狭窄(脊柱管を狭く)してしまうのである。 

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

手足(脚)のしびれについてⅥ

 まず、最も代表的なものに椎間板ヘルニアがある。



 名前ぐらいは誰でもご存知かと思うが、私は昔「脱腸」のことかと思っていたが実は違う…。



 ヘルニアとは独語で『突出』とか『とびでる』と言う意味らしく、脱腸は正式には『鼠径ヘルニア』と言い下腹部の前の部分すなわち鼠径部が飛び出すからそうなづけられている。



 では今回の椎間板ヘルニアは…?



 名前の通り椎間板が飛び出て神経根を圧迫しているのである。



 以前に椎間板とは柔らかいスポンジ状のものとイメ-ジしていただいたが、その断面は2層に分かれており、ちょうどバ-ムク-ヘンのように外側は年輪状に繊維が折れ重なって強固に形成されている。(繊維輪)



 しかし、中央の空洞部分は空洞ではなくゼリ-状の物体が先ほどの強固な繊維輪で守られている。



 

 このゼリ-状の物体が繊維輪が破れることにより外へ飛び出し、末梢神経にあたって刺激するのが椎間板ヘルニアである。



 きっかけには、長年の蓄積と突発的な衝撃とあるが、いずれにしても対象となる椎間板に、許容を超える負荷が掛かかり、繊維輪が敗れてしまうこと大きな原因となる。

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

手足(脚)のしびれについてⅤ

 今回は、神経根(椎間孔から顔を出している脊髄と末梢神経のジョイント部)への刺激で発生する坐骨神経痛について考えてみよう。



 坐骨神経痛とは、当院でも多数この症状でご相談を受けるが、大体お尻の後ろから太ももの裏にかけて、ひどい時はふくらはぎまで痛むと言うものである。歩くと痛んだり長時間座っていると痛んだりする。場合によっては寝ていても痛み出す。





「このまま歩けなくなるのでは…」と皆さん心配になることが多く比較的若い年代からの発生が多いように思う。



 いずれをとっても腰の背骨の椎間孔から出ている神経根が圧迫やねじれなどの刺激を受けて痛みを発生させている。



 坐骨神経とはお尻(骨盤)の後ろから下肢を支配するために出ている神経で、脳・脊髄つぐ、数本の神経が束になっている太い神経である。



 この神経のどこを刺激されても痛みとして感じる。



 坐骨神経痛とは、あくまで症状の名前であり病名ではなく、次回は坐骨神経痛を引き起こす、椎間板ヘルニアについて書いてみることにする。

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

大変なことが…

 、堅い話は来週に…。



 昨日HPをいじくりまわしていたら、写真とイラストのデ-タがとんだ!



円ひろしでは無いが「飛んで♪飛んで♪飛んで♪…♪」



  途方にくれて「来週直そう」と。





  夜中の3時に目が覚めた。気になって仕方がない。



    「やっぱり直そう」



 今AM8時前に。直った。



検索順位はと見てみると、どこにも載っていない!



「とほほ…」



   HP。



 なかなか手ごわい。



 ロボットと愛称が会わないのかなぁ~。



 こちらは、こんなに愛しているのに…。



愛し方が足りないんかな?





 さぁ-!今日も一日ガンバルぞ-!!!

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

手足(脚)のしびれについてⅤ

 これからは、背骨の問題でおこる脊髄や神経根(末梢神経と脊髄の接合部)の障害についていくつか紹介してみよう。



 今回は、背骨の骨折について書いてみることにする。



【背骨の骨折】

 まず、背骨の骨折で最も一般的なものは、老人の脊椎圧迫骨折である。

 

 これは閉経後ホルモンバランスの関係で骨のリニュ-アルが円滑に行われない女性の骨粗しょう症の方に多く、ちょっと『尻餅』をついただけで背骨の一つないし二つがつぶれることがある。

 最初強い痛みを伴うため背中が曲がってきてしまうが、おのずと強い痛みは治まる。しかし、背骨自身がが縦にクシャッとつぶれるため椎間孔が狭くなったり、脊柱菅の直径が小さくなったりすることは少なく脊髄や神経根への影響は少ないため、しびれに至ることはあまりない。慢性的鈍痛感が続く場合が多い。



 それに対し、工事現場やバイクの事故などでは、背骨がバラバラになったり、不規則にひしゃげたりすると、脊髄を破壊したりするためそれ以下の半身に麻痺が起こってしまう。

 腰で破壊されると下半身不随、首で破壊される顔以外は付随になってしまう。いわゆる四肢マヒである。



 四肢マヒの多くはバイクの事故が多い。これは、転倒時に身体がどこかにぶつかって止まるときに、首が慣性の法則にしたがって移動している頭+ヘルメットの重量を支えられず、頚椎を骨折してしまうとのこと。



 これは原付でも同じ!



 あまり飛ばさないほうがよいようである。

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

手足(脚)についてⅣ

 この椎間孔が曲者。



 長径十数ミリほどの穴であるが、上下に位置する椎骨や前後に位置する靭帯・椎間板などの位置や形の変化により、背骨のダイナミックな動きを実現している。

 



 しかし、それぞれの部品が正常に動かなくなってしまったり、変形してしまうと末梢神経に触ってしまう。



 すると少なからず神経マヒを起こし、四肢などにしびれ・痛みなどの症状として現れる。



 簡単に言うと、椎間孔が狭くなってしまうと、末梢神経に触れてしまう。



 すると、上記のようなしびれ・痛みとなって現れるのである。



 次回は、具体的にいくつか例をとって書いてみる。

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

手足(脚)のしびれについてⅢ

 前回は脊椎・神経のについて実に大雑把あるがおさらいをしたわけであるが、前提として2点ほど補足しておく。





 脊椎に穴が空いており、その穴のトンネルを脊髄が通っていることは解かった。



 【補足①】

 その穴の内張りには靭帯と呼ばれる非常に硬いコラ-ゲン繊維の膜が張り巡らされている。この靭帯は、動作に際しそれぞれの椎骨が移動しすぎて、筋肉や神経ひいては骨を痛めないよう制限をかける役割を担っている。

  

 【補足②】

 脊椎と脊椎の間には緩衝材の役割として椎間板がある。この椎間板は、水分がその大部分を占める。スポンジをイメ-ジしていただくと解かりやすいが、昼間背骨が立った状態で生活していると水分が抜けて薄くなる。そして夜の間に水分が補給されて膨れる。

 したがって、朝起きたときの身長が最も高いわけ。



 ここからが本題!

 

 ここで重要なのが末梢神経と脊椎・靭帯・椎間板の位置関係である。



 脊髄から枝分かれした末梢神経は脊椎と脊椎の間の狭い隙間の左右両方から伸びている。この狭い隙間を椎間孔といい、この椎間孔が何らかの原因で狭くなると、末梢神経に接触し神経のマヒを引き起こす。この結果症状としてしびれとして現れるのである。



 では、その椎間孔でどんな事がおこっているのか?



 次回…。



 

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

手足(脚)のしびれについてⅡ

 手足のシビレについて具体的に書く前に背骨と神経についておさらいしておく必要がある。



 まず、背骨であるがこの世界に入るまでは『背中に位置する棒状の骨で、なぜか曲がる』ぐらいの低~いレベルの認識しかなかった。当然棒状でもなく柔らかくもない。



 背骨とは脊柱と言われ、脊椎が通常19個縦に積み重なって形成されているものである。また、それぞれの脊椎のだいたい中央部分に(対称な断面ではないが…)穴が開いており、脊髄が上は脳から下は尾骨まで伸びている。脊髄には脳同様に中枢神経がびっしり詰まっており、豆腐のように傷つきやすいものである。これを傷つけてしまうと『半身不随』のようなとんでもない症状に至る。言い換えれば硬い背骨が非常にデリケ-トな『脊髄』を守っているわけである。



 次に神経であるが以前は漠然としか理解しておらず『神経痛・トランプの神経衰弱・自分?神経質やな…』てなところであった。

 

 脊髄という中枢神経(神経の束)は、末梢神経(小規模な神経の束)にそれぞれの脊椎の間から枝分かれしており、身体の色々な部位からの痛いとか冷たいなどの感覚を脳に伝える。また逆に脳からの指令を各筋肉などに伝えるのが仕事。



 次回以降は、背骨と脊髄および末梢神経の位置関係がおかしくなると、シビレが発生しちゃうメカニズムについて書いていくことにする。 

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

手足(脚)のしびれについて

 私事になるが、整体の世界に足を踏み入れたのは『しびれ』に悩まされたからである。



 当時熱中していたあるスポ-ツで頭を痛打してしまった翌朝、『首が痛いナ-』と思って起き上がろうとすると、左の腕から指先にかけてビィ-ンと肘をぶつけた時のようなしびれが発生。



 夕方になっても取れない!



 『これは、大変』



 それから半年間整形外科、脳神経外科に始まりちょっと怪しい療術院などにも通い、最後には今私の院で行っている『カイロプラクティック』で快方に向かった次第!!



 そのため『しびれ』に対しての思い入れは人一倍ある。



 ということで今週は、筋肉や骨格に関わるしびれについて書いてみることにする。

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

腰痛・肩こりはなぜ起こるの?そのⅥ

 じゃ-、どうすれば予防できるの?



単純に申すと、前回の内容の反対になればよいのです。



①背筋をのばして背筋を鍛えよう!

 背筋を鍛えることによって、多少の負荷が掛かっても疲労しにくい筋肉にしておくことが大事。しかし、仕事が忙しく「そんなん毎日できへん」と言うのが現実。ならば、いつも背筋を伸ばしているように心がけること。そうすることによって、自然と背筋は鍛えられる。習慣づけまでにすこし時間が掛かるが効果的面。



②無理な姿勢をとらず出来るだけ楽な姿勢をとろう!

 楽な姿勢とは、背筋を伸ばした良い姿勢とは違い、その作業を行う際に余分な負荷が掛からない疲れにくい姿勢。日々の仕事の中で自分で見つけ出し、常に気を配ることが大切。



③同じ姿勢を長時間続けるのはやめよう!

 事務職や運転職の方は、30分に一回最低でも1時間に一回立ち上がって背筋を伸ばしてみては?「それぐらいやってるわ」とおっしゃられますが、以外に出来ていない場合が多い! 



④ストレスをためないようにしよう!

 これがなかなか難しい。

しかし、腰痛・肩こりに関わらず様々な症状に影響するもの。出来るだけ前向きな気持ちで日々を送りたいものである。



「①~④なんて解かってるけど出来ない」と私も思う。



 この中で、私が一番重要視して行っているのは、“①の背筋を鍛える”



やはり、健康な方の身体を診せていただくと、筋肉の質が私なんかと見事に違う。



 痛めても、すぐに快方に向かう方も同じ。



 がんばろう…。

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp