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一人旅

先の週末、
家族は私を置き去りに郷へ去っていきました(TT)。

チャンス到来とばかりにバックパッカ-として”いざ北陸へ”


梅田より富山まで高速バスで5時間20分。
さぞや疲れるかと想像していたのですが、
最近のバスは3列シ-ト&十分なリクライニングで快適。


そして富山からはロ-カル線にてゆったりと1時間。



とある北陸の無人駅に到着。


そして近くにコンビニもなんにもない旅館で
一人気ままにのんびり。


翌朝始発で目的駅へ

早朝からぶらぶらと海岸辺りをひたすら東へ。


疲れたら、これまた無人駅よりのんびり各駅列車。



時間が合わなければ、国道8号線をてくてくとひたすら徒歩。




の繰り返し。

そして夕方、温泉&食堂付きの旅館に到着。
赤湯なる風呂を貸し切りで、


風呂上がりに北陸の幸を肴にビ-ル‥‥。


50歳にして初めてのバックパッカ-。


また行こっと(^^)v。

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

あけましておめでとうございます。

今年もお願いいたします(^^)v

2016/12/30  9:47

2016/12/30 9:47

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登山トレ-ニング

この週末に北アルプスの『白馬岳』に登る予定です。
106_s[1]
約半年前に高校来の友人達から申し渡された次第です。

ですが、参加承諾したはいいけど、
当時六甲山でも脚がもつれる始末。
体力に自信が持てませんでした…(–;)。

そこで、
この半年なんとか下半身を重点的に追い込んで参りました。
もちろん体重も約8kg絞ってみました。

で、
先日、来週に向けての最終検定を裏山で実施。
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201607100944000
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出来るだけ急登のル-トを選択しつつ、

苦楽園口⇒銀水橋⇒北山ダム⇒鷲林寺⇒観音山⇒奥池⇒

道をロスト(–;)⇒
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(気が付けば)小天狗山付近⇒
(なんとか有刺鉄線を乗り越えて)小笠峠付近
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201607101143000
⇒(県道を)苦楽園口

登りの大半は標準タイムの倍のスピ-ドで登ったので約4時間。
バテることもなく確実に体力はアップしているようです。
翌日も筋肉痛はありませんでした。
201607101241000
週末の3連休が晴れることを神頼み!。

ということで、
16日(土)~18日(月)まで休ませて頂きますm(_ _)m。

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瀬戸内旅情

先の連休は家族旅行。
いざ『小豆島』をめざしました。

渡航前にちょっと寄り道『備前焼の里:伊部』へ。
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これで三大古窯を制覇!

伊部から20分ほどで『日生港』
まずはカキの水揚げ場でのんびり。
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そしてフェリ-で本州を後にしました。
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一時間あまりで『大部港』に到着。

すぐさま、定番の『オリ-ブ園』
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昼食は『天然鯛のズケ丼』
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こんなお店です。
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大阪城石垣切り出した場の残石群。
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私の本旅程の主目的!(もちろん家族は興味なし。)

家族のお口直しに『醤油蔵で醤油ソフト』
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ソフトクリ-ムに醤油を混ぜたような味でした(^^;)

さらに『二十四の瞳』の舞台となった校舎。
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校舎の写真は撮り忘れました(写真は校舎前の売店)

そして『神戸の夜景』でおしまい。
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タイトな旅程かと思いましたが、小豆島は想像より道が整備されており、
とってもゆっくりできました(^^)

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謹賀新年

明けましておめでとうございます。

当院の仕事始めは4日(月)からとなります。
本年もよろしくお願いいたします。2015051510350000.jpg

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春を探しに行ってきます。

色々な春の気配を探しに行って参りますので
3/29(日)~31(火)の期間お休みさせて頂きます。
4/1(水)は通常開院となりますのでよろしくお願いいたします。
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H20.3.27. 012

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壮(h23.3.19-21鳥)三尾山3.27 172

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今年のやり残し

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昨日、母子二人で12枚の色紙で作ったそうです。
どうなっているのか、全くわかりません。
おかげで、夜遅くまで宿題をする羽目に…(^^;)
ふっと、こんな昔のおもちゃが頭に浮かびました。↓
無題
私は、二面できたところで自脳では無理だと判断し、
『時間の無駄』という言い訳と共に、
やめちゃいました(^^;)
でも、宿題は後回しでした。
今年もすでに12月!
今もその癖は抜けていません(^^)v

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風が流行ってます!

 今週に入り、
『先生風邪引いてしまったので、来週に予約変えて!』
とのご連絡が既に4件‥。
先週末の冷え込みが影響しているのでしょう。
 現時点での傾向では、発熱より咳で苦しまれているようです。
 実は、カイロプラクティック整体で咳を緩和することは、
得意分野です。意外なようですが‥。
 咳は、肺へ毒素や異物が入らないようにする防衛機能ですので、
円滑に排泄できれば自ずと止まっていきます。
 円滑な排泄機能は、気道内粘膜の維持と肺活動の正常化が
カイロ整体の目指すところです。
 以下(黄丸)のような箇所の矯正が有効となります。
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 この週末も冷え込むようです。
皆様、首周りはマフラ-などでしっかり保護してくださいね。
もちろん、マスクはとっても有効です(^^)v

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石鎚山3

そして、頂上に到着。
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さすがに関西最高峰だけあって、
360度の大パノラマが広がります。
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最後に『天狗岳』への縦走。
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好天に恵まれ、とっても幸せな休日が過ごせました(^^)v

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石鎚山2

徐々に、いかつい山頂部分が見えてきました。
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さらに登っていくと、山頂部が目の前に岩肌を見せつけて参ります。
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そこで後ろを振り向くと四国山地いっぱいに雲海が拡がっています。
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そして、『二ノ鎖』なる難所を超えなければなりません。
この岩場は、多くの登山者が通ったためか、露頭面がつるつるで結構ビビりました。
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さらに『三ノ鎖』
自分は、怖くて迂回路に回ったのですが、
小学生の男の子はスタスタ登って行くではありませんか(**;)
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『石鎚山3』に続く

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