とんだハプニングw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
事件の直後に画像が途切れるところに真実味がある…
カメラマンが救助に向かったから!?
倒れ方も迫真(–;)
本当なら頭蓋骨陥没で【命の危険】もあり得る(TT)
愛煙家の方に朗報です。
『一本でいつまででも楽しめます(^^)v』
あれよあれよという間に今日で上期が終了。
早いもんです。
この夏は、猛暑を言い訳に事務仕事をサボっており今頃になってツケが廻ってきておりバタバタしております。
自分は、タバコを吸わないので気にしていなかったのですが、明日から400円台/箱になるそうですねw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
自分が吸っていた20年前は、たしか200円/箱だったような…。
小学生の頃のおつかいでは、200円渡されてお駄賃が50円だったので150円だったのでしょう(^^)
禁煙を促すある本に、｢ニコチンは、世界中で最も強力で依存性の高い麻薬です｣と言い切っていました。
そう考えると、人を中毒にしておいて値段を吊り上げるなんて…。
ヤの付く業界の方と変わらないですよね(–;)
今朝は9月中旬～下旬の冷え込みだったらしい。
このような急激な気候の変化に人体はついていけないようで、案の定、本日の患者さんは少し症状がこじれておられる。
熱帯夜の時と同じ装備(掛け布団なしでタオルケットのみ)では、就寝時は丁度よい塩梅だが、早朝の冷え込みに対応出来ない。
さらに涼しからかぐ～っすり寝ているため、お腹だけに掛けているタオルケットを引き寄せる事もままならず、脚、肩、首などを冷してしまう。
すると筋肉に過度の緊張が起こり、肩こり・腰痛・寝違えなどを生んでしまう場合が多いようである。
そろそろ、お腹に掛ける布団を厚めにしたほうが良いようですね(^^)
実は先週末に『くらげ』に刺された。
｢お盆も過ぎて、海水浴なんかするからやん｣と馬鹿にされそうなので誰にも言っていない。
色が黒いのも影響しており誰にも気付かれてないが、腕を刺されており赤く腫れ上がっている。触らなければ痛くもかゆくもない。
対処方法が載っていた。
クラゲに刺された時
暖めるのが良いとは知らなかったw(ﾟoﾟ)w !
20年ほど前、波乗りの最中にウェットス－ツの中へクラゲの脚が入り込んだ事がある。
生命の危険を感じた。
毒ではなく、あまりの痛さでパニックになり溺れそうになったから…
未だに、わき腹あたりに刺された跡が残っている。
食用酢はいつも車に積んでおくようにするつもりです(^^;)
コレステロール値は高い方が長生きで良いとする指針を、医師や栄養学者らで作る日本脂質栄養学会がまとめた(YOMIURI ONLINE)。との記事を見つけた。
ほんの数年前より｢メタボ対策｣として低ｺﾚｽﾃﾛ-ﾙ化について、あれだけ危機感を煽っていたくせに(–;)
｢ならば、この週末は我慢していた焼肉、お寿司に天ぷら、それとデザ－トにケ-キ食べ倒したるねん｣と思ったあなた…
それは間違っています(^^;)
ほどほどに食べ倒して下さい(^^)v
懐かしいところで♪
慢性の腰痛持ちの方に確認する事がある。
｢横向きに就寝しませんか？｣
なぜかって…
腰の捻転した状態が続くと少なからず腰部周辺の筋肉が緊張してしまい、起床時に
張りを感じる。
それで、｢朝起きるのがつらい｣となってしまう。
そんな方にお勧めするのが抱き枕。
抱き枕をお勧めしたある患者さんよりこんな情報。
｢先生、インタ-ネット通販で【抱き枕】を検索したら、【アニメアイドル等身大抱き枕】ばっかりヒットするんですよ…(-ε-)｣
調べてみた。
本当にすごい事になっている…(–;)
知らない間に恐ろしい世界になっていた(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?
根気強く調べれば、まともな商品もあるようですので(^^;)
夏と言えばバ-ベキュ－(ＢＢＱ)。
先日、ＴＶでやっていた。
バ-ベキュ－での食中毒が結構多い…ってw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
原因は、生肉をつかんだ箸やトング(映像の火箸みたいな道具)で焼きあがった物を食するかららしい。
｢焼き用と食べる用の道具は、完全に分けなさい｣が解決方法らしい。
当たり前と言えば当たり前ですが、なかなか出来てないですよね(^^;)
気をつけましょう(^^)v
相変わらず
｢先生、やせるツボとかないの？｣とのご質問を頂戴する。
答えも相変わらず
｢無いです(^^;)｣
そんなあなたにこんな話題。
【寝ないと太るって本当？】
◎シカゴ大学の研究チーム
睡眠が不足すると、ある種のホルモンの分泌状況が変調を来す。その結果、食欲が高まり、食後の満腹感を感じづらくなり、糖分の摂取に対する体の反応が変わる。要するに、肥満と糖尿病のリスクが高まるのだ。
◎ケース・ウェスタン・リザーブ大学とハーバード大学医学大学院の研究チーム
子供の睡眠不足と将来の肥満との間に関連性を認めている。
睡眠時間が短い子供ほど、肥満になる確率が高い。
１日に８時間以上寝ている子供に比べると、睡眠時間が６～７時間の子供は肥満になる確率が２.５倍以上に達した。
結論
太りたくなかったらたっぷり寝てください(^^;)
子供の頃に…
この季節になると気になりだすのがお腹。
このお腹を『ビ－ル腹』などと申してお酒が原因と勘違いされている方がおられる。
意外とお酒自体のカロリ－は低い。
ビール大瓶1本（633ml）のエネルギー量は約250kcalで、そのうち体に蓄積されるのは90kcal。
日本酒（一合）は200kcalに対して蓄積されるのは40kcal。
焼酎やウイスキーなどの蒸留酒にいたっては、体内に蓄積されるカロリーはほぼ0！
なら原因は？
そう『酒の肴』
アルコ－ルの摂取と共に、胃液の分泌が促されて食欲は増大。飲みすぎると満腹中枢が麻痺してさらに食べすぎ。
それが、から揚げ、餃子、焼肉など脂っこいもので、シメがラ－メンなんて…
翌朝、『胃もたれ』なる防御反応は出ているが、過去は取り戻せずきっちり余分なエネルギ－は『お腹』に蓄積されてしまっている。
『酒の肴』を工夫すれば、樋ノ池の市民プ－ルで息を止めて過ごさなくて大丈夫かもよ!?
