夜食太り

　マウス実験で、普段寝ている夜間時のみ食事するｸﾞﾙ-ﾌﾟと、昼間のみのｸﾞﾙ-ﾌﾟとの体重増加を6週間に渡り調査。



　夜食べると太る…本当でした　米グループ、マウスで確認(asahi.comより)



　これによると、夜間グループは平均1.48倍も増えたのに対し、昼間グループは同1.20倍。



　比較すると、1.23倍夜間ｸﾞﾙ-ﾌﾟが太り易いことになる。



　という事は、単純にカロリー量を80％に抑えれば昼間ｸﾞﾙ-ﾌﾟと同じ計算になる(^^;)



　昔から言われている【健康のためには腹八分目】には、それなりの根拠があったのかも？