メタボ検診開始

　４月になり今日から2008年度が始まる。



　巷ではメタボ検診が義務化された。



　正式には「特定健康診査・特定保健指導」と言うらしい。



　目的は、医療保険財政をパンクさせないため。



メタボリック・シンドロームの診断基準はこのサイトを参照。



でっ、メタボリック対策としてあげられる方法はといえば

１．規則正しい食事を心がけ、食事の栄養バランスを見直す。

２．食事の量に気をつける。

３．運動不足を解消し、運動する（歩くなど）機会を増やす。

４．ストレス解消

５．禁煙

６．アルコールを抑える。etc



簡単に言うと、



「食事、運動、禁酒、禁煙」



何十年も昔から言われ続けてきたこと。



私も患者さんによくお願いをする。



でも、やらない人はやらないし、なかなか続かない。



「こんなんできるぐらいならもうとっくにやってるわ！」



と言われそう。



　ペナルティ－も本人ならともかく会社に掛かるらしい。



患者さんは自分が辛くならないようにがんばる。



楽になりたいでは希薄。



あくまで辛くならないように…



そう考えると、なんかしっくり来ない制度やなぁ～。