昨日は体力維持のため『登山』
592mの三田の山。
そろそろ秋の気配を感じられるかなぁ、と期待しながら最寄の駅に車を止めた。
駐車場の管理人の方に「今日は、すごく暑いよ(^^;)」と脅かされながら登山開始。
4.5時間の行程。
途中Tシャツの着替え2枚Σ( ̄ロ ̄|||)
秋の『あ』の字も感じられず1.5ℓの水を飲み干しました(–;)
まだまだ、熱中症対策での水分補給は不可欠です…!
西宮市のなつぎ夙川整体
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腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
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〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
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E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp
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