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　先日セミナ-の合間に近くの土手に行ってみた。



あたり一面の‘菜の花畑’。



このシ-ズンの花と言えば‘桜’が頭に浮かぶ方が多い。



　でも、私は花より…ではなく〝花と団子〟！



｢おひたしの山葵和え｣｢茶碗蒸し｣｢てんぷら｣…。



　菜の花は春野菜の代表格。



　血行促進・解毒作用・抗がん・造血（カロチン、ビタミンＣ）、さらには老廃物などの排泄を促進するのが食物繊維が豊富！



　ましてや肩こり、イライラ、骨粗しょう症を予防するカルシウムもいっぱいっとくれば迷いはない。



季節の野菜は栄養価が高く新鮮。



　香りとほろ苦さを満喫した(＾＾)

　この週末が天候にも恵まれて夙川公園のお花見のピ－ク。



今朝から、当たりかまわずブル-シ-ト。



例年、ブル-シ－トをはじめゴミが辺りかまわず散らかっている。



一部の心無い方の仕業だと思うが…。





　桜にいい思いさせてもらったのだから、



しっかりあとかたずけはしてほしいものだ。



　

　より長く気持ちよく咲いてもらうために…。

　｢四｣は｢死｣に通じるとして、日本では不吉な数として忌み嫌われてきた。



　いつ頃からだろう？



どうも、武士の文化すなわち中世になってかららしい。



　武士は、｢死｣というものを常に意識しなければならず、おのずと｢し｣という音を嫌うようになったようである。



　そういわれれば、中世以前から伝承されている仏教には｢四｣を吉として使う場合が多い。



地球・ひいては宇宙をも構成するとされている｢四大(地・水・火・風)｣。



仏教の守護神である「四天王(持国天・増長天・広目天・多聞天)」もそうである。



風水の「四神」、おせちのお重も「四段」など、吉事に数限りない。



　数年前ＴＶで「四国」に引っ掛けて「死国」というｼﾞｬﾊﾟﾆ-ｽﾞ・ﾎﾗ-をやっていた。



　こういう発想は、現代では「おやじギャグ」と失笑を買う。



案の定、



クスッと笑ってしまった。

　日曜日の午後９時からＮＨＫで｢ミラクルボディ-｣なる番組をたまにやっている。

世界のトップアスリ-トの身体能力を映像解析を中心に科学的に分析している。



　実に面白い。



　あまりに夢中になりすぎて左手から茶碗を落として笑われた。



本人はとても楽しんで見ている。



しかし、傍から見ると相当険しい顔になっているらしい。



　前回は～世界最強・最速スイマー　マイケル・フェルプス～であった。



「欧米人にしては背骨の前後のカ－ブが少ないなぁ」と思っていると



　これが、ポイント！



　バサロスイム(イルカのように全身を弓反らせる泳法）のときに正面からの水の抵抗が少なくなるらしい。



こんな視点で見ているだけ…。



　以前、カイロ整体の勉強を始めた頃に街を歩いていると、突然結婚前の嫁さんに



「あんた、どこ見てんのよ！」と、どこかのタレントさんばりに叱られた。



ふっと我に返ると、前を歩いている女性のお尻を見ていたらしい。



「このお尻は右の骨盤が下がっているなぁ」とか観察してしまっている。



そのときと同様の表情らしい。



今でもたまに見ているらしい。



職業病である。



他意が無いことは証明された？

　以前に観葉植物の鉢換えの話をした。



　鉢換えの直後,



良かれと思い,たらふく水をやり,たらふく栄養ｱﾝﾌﾟﾙを突き刺した。



「さ～、たんと食べてしっかり根付かせてね！」



ある患者さんが



「鉢換えのあとは、あんまりやりすぎたらだめよ」とのご指摘。



「何でですか？」と問い返すと、



「人間だってそうでしょ。環境が変わってその地になじむまでは、心置きなく馬鹿食いは出来ないでしょ！胸焼けするわよ(＾＾)」



　なるほど、ごもっとも！



　初心を忘れていた。(–;)



　【相手の立場を考えて接していく事はとても重要！！】

　４月になり今日から2008年度が始まる。



　巷ではメタボ検診が義務化された。



　正式には「特定健康診査・特定保健指導」と言うらしい。



　目的は、医療保険財政をパンクさせないため。



メタボリック・シンドロームの診断基準はこのサイトを参照。



でっ、メタボリック対策としてあげられる方法はといえば

１．規則正しい食事を心がけ、食事の栄養バランスを見直す。

２．食事の量に気をつける。

３．運動不足を解消し、運動する（歩くなど）機会を増やす。

４．ストレス解消

５．禁煙

６．アルコールを抑える。etc



簡単に言うと、



「食事、運動、禁酒、禁煙」



何十年も昔から言われ続けてきたこと。



私も患者さんによくお願いをする。



でも、やらない人はやらないし、なかなか続かない。



「こんなんできるぐらいならもうとっくにやってるわ！」



と言われそう。



　ペナルティ－も本人ならともかく会社に掛かるらしい。



患者さんは自分が辛くならないようにがんばる。



楽になりたいでは希薄。



あくまで辛くならないように…



そう考えると、なんかしっくり来ない制度やなぁ～。















　　　　　　　

　

　神戸で16時現在北の風11m/sもの強風。



一度暖かくなりかけただけにやけに寒く感じる。



　午前中は冷たそうなにわか雨。



　患者さん曰く、



「冬用の分厚いコ－ト、クリ-ニングに出しちゃった…」



「今日だけでしょう(´∀｀)」



　いやいや、明日も北西の風10m/s前後の模様。



　寒いらしい。



　暑さ寒さも彼岸まで…



　うそつき！



　　桜、散っちゃうかな！

　夙川に的屋さんが店を広げていた。



この辺りも三分咲きあたりかな。



すでに川沿いの人手は十部咲き…。



にぎやか、にぎやか！

　一昨日行けなかった廣田神社に行って来た。



現地でゆっくりして往復１時間もあれば楽しめる。



　この時期「ミツバツツジ」の花が咲き出す。



　この辺りでは有名な薄紫色の花。



境内も杉の木立や常緑広葉樹でいっぱい。



野鳥もいく種類も飛来する。



きれいに清掃されており、非常に穏やかに時間が流れるポイントである。

　



少しゆっくりしすぎた為、あわてて帰ってきた。



　すこし、汗ばむほどの陽気(☆ﾟ∀ﾟ)





写真は、神社の境内に掲げられている立て札。



　なんか、ここだけ俗っぽいな…。









　

　もうすぐ三月もおわり。



本年度の総括をしている最中。



　息抜きにある本をパラパラ…。



するとこんな項目に目が留まった。



「雛人形の翌日飾りは嫁に行き遅れるワケ」



　桃の節句は、自分の穢れを人形に託し、古くは川などに流して「身の穢れを流し落とす」目的だったが、人形が豪華になっちゃい流し辛くなったため、流す代わりに片付け無ければならなかったそうである。



　立派な人が書いているちゃんとした本。



　雛人形は３月３日中に片付けないと、上記のような羽目に陥るとの事。



これが「日本のしきたり」のごとく解説されている。





はじめて知った。



　　？。



　当家は、一週間以内に片付けなければ…。だったと記憶している。



　確かに、姉は行き遅れた。



私はもっと行き遅れた。



端午の節句も調べてみよう。