今月より、初めての『ぬか床』
初心者マ－クなので、上手くできない。
大概、塩辛い(–;)
味が落ち着くのはいつになることか…？
昨日もまだまだ塩辛かった(TT)
先の週末は、山陰にて波乗り&家族サ-ビス。
とあるサ－フポイント(はP)で、ゆっくりしようと覗いてみてビックリw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
30年近く通っているが、こんなに混雑しているのを見るのは初めて！
50台以上で満員御礼状態。
和歌山のｉ浦？と見間違うほど…。
なので、さらなるシ－クレットPへ移動。
空いてる…(^^)
やっぱ『へたっぴ』は、こっそり&のんびりが練習になります(^^)v
夙川公園の紫陽花。
「梅雨入りを信じて咲いたのに…。」
現時点であまり梅雨らしくない天候ですね(^^;)
湿度だけはしっかり梅雨入り？。゜（´Д｀）゜。
最近、たるんでる…。
そう、お腹が(–;)
目指せシックスパック！
そして、こんな食事。
『カレ-キャベツ』
ライスの半分ほどのカロリ－。
だいたい300kcalぐらいかな(^^)v
7月1日(火)樋之池プ-ル開幕。
一か月を切った。焦る(￣▽￣;)!!
昨日。
暑かったですねぇ～(^^;)
そこで、涼を求めて海までウォ－キング。
夙川沿いを季節の初夏を感じながら、約30分。
途中、阪神香櫨園駅前のトイレ。
男子小トイレの洗浄ボタンを押して「うわっw(ﾟoﾟ)w!」とビックリ。
「なにがビックリなの？」
ご自分で試してみてください(^^;)
そして、ヨットハ－バ－。
その手前には、50円～80円/缶の自動販売機でゴクリ。
恐るべし海手。
「激安」のステッカ-は伊達ではない(^^;)
久々に訪れた香櫨園浜（御前浜公園）でしたが、やっぱり足を浸けたいとは思えませんでした(–;)
皆様、いつも当ブログに遊びに来て下さり、誠にありがとうございますm(__)m。
のんびりマイペ－スな内容ですが、投稿数も1300ブログを超えました。
ここで、皆様に一つお願いがございます。
お手数をおかけ致しますが、以下の当院紹介サイトに口コミをお願いいたします。
もちろん、施術をお受け頂いた際の率直なご感想で結構ですので、なにとぞよろしくお願い致します(^^)v。
写真のように、当院はいまだ0件です…トホホ（Ｔ＿Ｔ）。
このサイトに登録したのが1ヶ月前ですので仕方がないのですが…。
目指せ、100件で頑張ります。もちろん、高評価をお付け頂けるよう今後とも精進して参ります。(＾＾)v
『エキテン』なつぎ夙川整体サイト
昨年末、PCをWindows8.1搭載機に変更。
それから、半年。
ずっと気になっていた、購入時から既インスト-ﾙされているアプリソフトの整理をしてみた。
「どんだけあるねん」てほど、自分にとっては不要なアプリがある。
反面、絶対消してはいけないやつもあるらしく、1つずつ調べながら慎重に確認削除。
「あ~、めんどくさ！」
でも、確実にスピ-ドアップします(^^)v
先月作った庭池(といってもコメリで買ったメダカ鉢を埋めただけ)に、
ホテイ草を浮かべてみた。
この浮き草は、「青い悪魔」と呼ばれるほどに爆発的に繁殖そうなw(*ﾟoﾟ*)w。
楽しみ楽しみ(^^)v。
今朝出掛けに、何とわなく視線を感じた。
？？？
あら、懐かしや…！
ビリ－さんじゃないですか。お久しぶりです(^^)
そういえば、本日近畿地方も梅雨入り。
ダイエットに対する問い合わせが増えてきます。
もちろん回答は、
『食べずに運動(^^)』
決してビリ－さんは間違っていません(^^)v。
ちなみに、これは嫁さんのグッズです。
もう何年も、こんな扱い…(^^;)。
嫁さんの郷に行くと、山海の幸でもてなしてくれるます。
もちろん、孫を連れ行くことによってその関係は成立するわけで、
いわゆる、磯野家のマスオさん状態なのです(^^;)。
マスオさんもタラちゃんがいなければ、あそこまで優遇されることはなかったことでしょう…。
そこで、今回は『淡竹(ハチク)』
なかなか、西宮ではお目に掛かったことはありません。
これが、とっても歯触りがよく私の好物の一つに加えられました。
365日では、お互い不自由なこともあるのでしょうが、たまぁ~に『マスオさん』はとっても癒されます(^^)v
