骨盤矯正(産後編)
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女性にとって妊娠出産は、喜びに満ち溢れている反面、大きな身体の転換期に当たり多大な負担を伴ないます。 これは、胎児が世に生を受けるため通過する産道。この空間を確保する為に子宮ホルモンの『リ(レ)ラキシン』が多く分泌されて、骨盤の関節部分（恥骨結合や仙腸関節）を緩みやすい状態に導いていることに由来するケ−スが大きいようです。 このホルモンの具体的な働きは、関節を繋ぎ止めている靭帯（じんたい）組織を緩くすることです。 すなわち、出産に不可欠な内分泌作用が骨盤をとても緩み易くする訳です。 産後約６ヶ月〜授乳終了時にかけ『リ(レ)ラキシン』の分泌量が少しずつ低下するに従い、骨盤のひずみ易さは減少します。 このようなことから産後６ヶ月くらいまでが靭帯の緩み易さのピ-クと考えられています。 もし、この期間までに骨盤に『歪み』ができてしまうと、今度はその『歪み』が身体に色々な影響を与えたり、不快な症状を引き起こす大きな原因の一つになっていしまいます。 産後に腰痛、肩こり、手足のシビレなど・・・妊娠前には無かった症状や症状がよりひどくなったと感じたことは有りませんか？ 産院で教えて頂く『骨盤体操』や『骨盤ﾍﾞﾙﾄ』、『ストレッチ体操』など… 『色々試したけれど良くならないなぁ〜(--;)』 そんな場合は、骨盤のゆがみを正す事が不快感の解消には必要となるわけです。 西宮市の骨盤矯正整体のTOPページへ |
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