日常

　皆さん、そろそろお盆休み後の倦怠感がとれて、エンジンが掛かり出す頃でしょうか？



　この倦怠感！



　｢先生。どうも休み明けてからしんどいねん(–;)｣との訴えをよく伺う。



　飲酒・喫煙・睡眠時間・肉食・会話・日焼け・運動…。



　思う出していただきたい。



　楽しかった反面、日頃と比べて、

　【やりすぎちゃった感】があるのではないだろうか？



　バ-ベキュ-でのお酒の飲み過ぎ、肉の食べ過ぎ、喋り過ぎ。

　海水浴での日焼けのし過ぎ。

　キャンプや深夜番組視聴での夜更かし。

　待ちに待った二度寝や昼寝のし過ぎ。

　健康に成ろうと三日坊主のｳｫ-ｷﾝｸﾞやｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞのし過ぎ。

　

　すべては日常を逸脱した生活！



　早く日常を取り戻してくださいね。



　当然【健康的な日常】をですよ(^^;)v